6月のダイエット講習は二の腕シェイプも
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衣替えの季節です。
一番目に付く部分としては、二の腕なのではないでしょうか?
もちろん、おなかも考えられますが二の腕は半そででは隠し切れない部分なので露出が避けられない部位です
今月は、夏直前の梅雨を使って5月の継続を行っていきます
二の腕シェイプに関しては、エクササイズで対応したいと思います
あとは、ダイエットを続ける心がけについても書いていきます

6月のダイエットプラン
6月まで終了したら
ダイエットの心がけ
簡単二の腕シェイプ
6月のダイエット講習

ダイエットをこれから、とお思いのかたは、
2月からのダイエット講習
3月のダイエット講習
4月のダイエット講習
5月のダイエット講習
をまずご覧ください。
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