睡眠障害とうつのお話
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睡眠障害とうつのお話

みなさん、ちゃんと睡眠してますか?
忙しくて睡眠不足のかたは別として、何故か眠れないとお悩みのかたのお話です

睡眠障害とは、いわゆる急性不眠症や急性過眠症のかたです
ちゃんと眠っているのに昼間に極端に眠気がくる状態をいいます
同じような症状が出る睡眠時無呼吸症候群(寝ている時に呼吸が出来なくなる)もありますので注意が必要です

また、無呼吸症候群にかたは太っているかたや20歳のころと比べて太った場合、いびきがひどいなどの違いがあります
非常に微妙な判断ですが、睡眠障害の場合睡眠時間をしっかり取っているのに、昼間やる気がないなどの問診で判断したり、実際に泊まりで睡眠テストをすることで判断できます

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