キウイ,ダイエット
キウイダイエット

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キウイダイエットの説明をします

キウイダイエットは、1食をキウイに置き換えるダイエットです
できるなら、朝にキウイを食べるのがよいです
朝バナナダイエットに似ていますね
でも、キウイ以外のものを一緒に食べていいダイエットです

一度に食べる量は、1個から3個までです。
4個以上になると、キウイの糖分を過剰摂取することになるそうです

実践例としては、ジャガー横田さんの夫である木下先生は、20日の実践でマイナス4.4キロの減量に成功しています
よって、3週間実践してみることをおすすめします

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