巻くだけダイエット
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マイクロダイエット

巻くだけダイエットは、腰などに専用ゴムバンドやレギンスで縛り矯正運動を取り入れたダイエットです
即効性があり、ウェストが引き締まります
ただ、体重減には時間がかかりますので、注意しましょう

巻くだけダイエットは、骨盤の矯正から生まれたダイエットです
からだの歪みを矯正することで、体内のリンパの流れを正常に直し、体型を標準状態へもどすものです

腰にバンドを巻くだけでもいいのですが、簡単なエクササイズを加えることで、よりよい結果となります

用意するもの
専用ゴムバンドかレギンス、枕用のバスタオル(巻き寿司のように巻いた状態)

巻くだけダイエット方法へ続く



バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)

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