チョコレートダイエットではカカオとカロリーがポイント
チョコレートダイエット

チョコレートダイエット

↓完全無料のダイエットサイト↓

ダイエット成功する☆
賞品も当選する★


↓本気で目指すなら↓

マイクロダイエット

チョコレートダイエットとは
空腹時にカカオ70%以上のチョコレートを食べてお腹を満足させて、他の高カロリーな食品を食べないようにする方法です。

但し、カロリー計算することが前提となっています。
チョコレートカカオ70%以上の場合
平均100gで600kcal以上あり、50gでも600kcalということになります。
GI値22(75%の場合)と低いのは、カカオの含有率が高いほど低いようです。

チョコレートダイエットの1日に食べても良い量は50gまでを目安としてください。
チョコレートダイエットで含まれているカカオマスポリフェノールには脂肪燃焼作用と、抗酸化作用があり、ダイエットすると効果が期待できるというものです。

食前にチョコレートをゆっくり溶かすように食べて、すばやく血糖値を上げ、満腹感を早く得ることにより、食べすぎを抑える方法が良いです。

子供のころ、食事前に甘いものを食べてはいけない。という親のしつけを思い出します。

チョコレートダイエットの原料であるカカオにはダイエットのほかに美肌効果があるといわれています。

チョコレートダイエットで含まれる食物繊維で便秘も同時に解消されます。

チョコレートダイエットは、食べすぎに注意しながら、楽しくやせましょう。
業界激震最速1万
一撃必殺¥GET

ダイエット王子様へ戻る
サプリメント王子様


Copyright (C) 2008
王子様.biz
All Rights Reserved.