ホルモンダイエットもダイエット王子様でハラミも
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マイクロダイエット

ホルモン食べてダイエットできるの方法の続きです。
焼肉屋ダイエットの補足的な内容です。

ホルモンの種類2

ハラミ:100gで約342kcalです。
カルビより約100kcal低いです。
横隔膜部分で肉に近いです。

とにかく肉が食べたい人向けです
脂肪が適度に乗っていて肉のような味わいです。

サガリ、カクマクもハラミのことです。
テール:100gで約326kcalです。
テールに含まれるビタミン・ミネラルは、カルビやロースとほぼ変わりませんが、コラーゲンが多く含まれています。

日焼けで肌がボロボロ、冷房で肌がカサカサにはコラーゲンが、肌にハリを出したり、水分を補うので、効果があります。

コムタンスープはテールを使用しています。
乳白色で、コクがあるけどしつこくない味わいで、とってもおいしい。
でも、カロリーが高いので注意しましょう。

タン:100gで約342kcalです。
ハラミ同様、臭いもなく味もお肉のようなので、食べやすいです。
ビタミンB6のほか、滋養強壮に効くタウリンが含まれています。

ビタミンB6は、神経を休める働きがあります。
寝つきのよくない人、睡眠不足のかたに効果的です。

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