粉ミルクダイエットの簡単レシピでやせる
粉ミルクダイエット

粉ミルクダイエット

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マイクロダイエット

粉ミルクダイエットは完全栄養食です。

赤ちゃん用に調整されていますので、当然ですね。

カロリーは100gで333kcalで1回60g使いますから200kcalです。

粉ミルクは腸内の善玉菌「ビフィズス菌」を増やす働きがあります

腸内の善玉菌が増えることによりおなかの調子が良くなります。

さらに免疫力が高まりますから病気にかかりにくい丈夫な体になります。

ダイエットで不足しがちなビタミン、ミネラルもバランス良く含まれています。
粉ミルクダイエットレシピ
赤ちゃん用か大人用ダイエット粉
ミルク:60g
ぬるま湯:適量(60〜70℃)

カップに入れて、ダマにならないようにまぜます。

他に、コーヒー、紅茶に混ぜてもかまいません。

粉ミルクダイエット方法
1日1食分置き換えてみます。
まず、朝食代わりに試しましょう
ペースによりますが、2食、3食と置き換えたほうが、効果は早く出ます。

しかし、おなかがゆるくなったり下痢が発生した場合は、中断もしくは、量を減らしましょう。

目安は2週間としてみてください

手軽に使って粉ミルクダイエットを成功させましょう。
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