ジュースダイエットは高田延彦の豆乳とパイナップルで
ジュースダイエット

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マイクロダイエット

ジュースダイエットは、高田延彦さんの考案です。
ずばり高田延彦さんが痩せた脅威のジュースダイエットです。
豆乳とパイナップルを合わせた力技のジュースダイエットです。

ジュースダイエットの原材料である豆乳の植物性タンパク質に含まれるペプチドには、血清コレステロールを低下したり、脂肪を燃焼しやすい働きがあります。

ジュースダイエットの豆乳の脂質に含まれるレシチンは、善玉コレステロール自体を増加させる効果があります。

ジュースダイエットの豆乳イソフラボン女性ホルモンのエストロゲンと構造が似ており、体内で同じ作用をします。

ジュースダイエットでは、この豆乳の成分を食べることで簡単に摂取することができます。

ジュースダイエットのパイナップルは、糖質の分解、代謝を促すビタミンB1を多く含み、ビタミンB2やC、クエン酸が含まれています。

疲労回復や夏バテ、老化防止などに効果があります。
ジュースダイエットのパイナップルはブロメリンというタンパク質分解酵素のがあり、胃液の分泌を活発にし、消化を促進します。
胃腸の健康を保ち、食後の胃もたれを防ぎます。

ジュースダイエットレシピ
材料
パインジュース(果汁100パーセント)200ml
※パック1個の量にあたります。
豆乳(成分無調整)         200ml
※パック1個の量にあたります。
ジュースダイエット@
パインジュースと豆乳を1対1の割合をコップに入
れて、混ぜる。
ジュースダイエットの飲み方
朝、晩2回、食事前に飲む。

ジュースダイエットは、高田さんが毎日飲んで、7キロものダイエットに成功されたものです。
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