プアール茶ダイエットは飲んで脂肪分解
プアール茶ダイエット

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マイクロダイエット

プアール茶はダイエットできると聞きますが、実際どうなのでしょうか?
紀元前より飲まれている中国南部の雲南省原産のプアール茶は、お茶の元祖といわれています。
プアール茶もお茶なのでカテキンが含まれます。
カテキンは、大量に摂ると体脂肪をエネルギー消費しやすくします。
発酵に黒麹菌を使うため、リパーゼがお茶で唯一含まれます。
リパーゼは、中性脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解します。

入れ方

茶葉からポットで入れる場合
1、茶葉を入れたポットに熱湯を入れてすぐに捨てます。(洗茶)
2、熱湯を入れて1〜3分蒸らして、出来上がりです。
ティーバックはそのまま熱湯で1〜3分入れるだけです。
飲み方について
食事中、食後にプアール茶を飲むだけ。
ホットでもコールドでもいいです。
できたら、ホットのほうがいいようです。
他に、特別なことをする必要はありません。
本当に飲むだけで脂肪分解します。
脂肪分解の確認のため1ヶ月位試してみましょう。
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