体重測定での注意点
体重測定での注意点

体重測定での注意点

↓完全無料のダイエットサイト↓

ダイエット成功する☆
賞品も当選する★


↓本気で目指すなら↓

マイクロダイエット

できれば、3月あたりから毎日体重計に乗る訓練をしましょう。
そして、体重を記録してみましょう。
ここで、注意することは、体重はだいたい同じ時刻に計るようにしてください。
実は、1日でも計る時間によっては体重が上下してしまうんです。
時間帯をまちまちで、計ってしまうとちゃんとした記録が残らなくなってしまいます。
できれば、体重計のある場所に必ず行く時間にしておけば間違いないです。
もし、洗面所に体重計を置いておられるなら、シャワー前とか夜の歯磨き中とか、寝る前とかにしてみてはいかがでしょう。
どんな体重計がいいのか?
3月からのダイエット講習
3月のプラン
↓美白、疲れにマルチサプリ↓

エラグ酸がたっぷりボイセンベリー美白!!

ダイエット王子様へ戻る
サプリメント王子様


Copyright (C) 2008
王子様.biz
All Rights Reserved.